脂肪率多少算正常
体脂率是衡量个人健康状况的重要指标，它受到性别的影响，男女之间存在差异。一般而言，男性的健康体脂率范围是15%至18%，而女性的健康体脂率则稍高，大约在20%至25%之间。 个体的体脂率正常范围会有一定的波动，这取决于个人的遗传背景、生活方式、饮食习惯以及身高和体重等因素。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%...
