人体肌肉多少块
1、人体的肌肉系统是复杂的，包含了639块肌肉。其中，胸大肌位于胸前皮下，分为胸上肌和胸大肌两部分，主要功能包括使上臂向内、向前、向下和向上移动，以及臂部向内旋转。训练时，可以通过卧推、飞鸟、双杠臂屈伸、仰卧上拉等动作进行锻炼。2、人体全身的肌肉共有639块，约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维长度可达60厘米，最短的仅有1毫米。大块肌肉如股四头肌可重达2000克，小块肌肉如二腹肌仅几克重。一般人的肌肉占体重的35%至45%。人类全身上下，最强韧有力的肌肉是舌头。肌肉主要...
