一分钟大约走多少步

一分钟大约走多少步

1、人一分钟能走慢走60-80步,快走140步,行进速度每分钟110—116步,每步前进75厘米,脚离地面25公分。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。2、秒如果徒步行走的话,大概是20米。正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60-75cm,频率是1步半/s,步频:一般来说高个子步频较慢,步距较大,矮个子步频较快,步距短。所以...

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