一斤脂肪有多少
1、根据换算公式：1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2磅，所以1公斤脂肪等于7716卡路里，所以一个月30000卡路里=8斤，但是你在消耗卡路里的同时，也会摄入能量，所以不一定能瘦多，要减肥还要保持合理膳食。2、换算公式告诉我们，1磅脂肪相当于3500卡路里，而1公斤则是2磅。因此，1公斤脂肪大约等于7716卡路里。如果一个人一个月想要通过消耗卡路里来减重，理论上可以消耗约30000卡路里，这相当于8斤脂肪。然而，值得注意的是，在消耗卡路里的同时，我们也在不断地摄入能量。...
