一个燕窝多少克
一盏燕窝大概可以煮3至4碗。解释 燕窝的规格：燕窝按盏计算，不同规格的燕窝在重量上有所差异，常见的干燕窝一盏的重量大约在5 - 8克左右。泡发比例：燕窝经过泡发后，其重量会显著增加。一盏燕窝正常重量为4~6克，很少有超过6克的燕窝，经过处理后的燕窝会达到6~10克，一盏燕窝建议分2~3次吃，比较合适，一般一次量为3克，开始的第1个月建议每日一次食用，效果会很明显，一个月以后，再改为一周2~3次。燕窝中含有18种维生素，果糖，果酸，唾液酸。燕窝多在6-8克一盏，一盏大约200-...
