小孩喝多少水正常
1、一般而言，一个6岁至12岁的儿童，每天至少需要摄入1000至1500毫升的水。具体需求量会根据孩子的体重、活动量和天气条件等因素有所不同。除了喝水，还可以通过食物摄入水分。水果和蔬菜是很好的选择，例如西瓜、黄瓜、橙子等，它们含有较高的水分比例。家长需要注意的是，不要等到孩子口渴才给他喝水。2、小孩一天的饮水量 不同年龄段孩子，每日对水的需求量不同。0.5~1岁的孩子，每天需要饮水量为900毫升；1~4岁为1300毫升；4~7岁为1700毫升；7~11岁为1800毫升。当...
