失眠吃什么药
症状比较严重的，到中医科开具中药调理效果较好，常用的中药如酸枣仁、当归、远志等。过度焦虑、抑郁、紧张的患者也可以口服适当的苯二氮卓类药物，镇静催眠，如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。基础性疾病特别是心脑血管疾病，导致脑部缺血缺氧，也引起失眠、睡眠质量差，建议给予氧疗。方法二：睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮层兴奋性的作用，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。方法三：有些失眠患者由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，可饮一...
