辟谷是什么意思
辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。辟谷是一种源自传统道家的养生方法，通过一段时间不食用五谷，旨在清除体内积秽，调整人体代谢系统，进而改善内环境，提升免疫力和自愈能力。辟谷源自于道家养生中的不食五谷，其实已经由来已久，从古时候就经常被用作养生的方法。辟谷就是不...
