脂肪的克星是什么
1、生菜确实是脂肪的克星。以下是几个关键点：富含纤维，消除脂肪：生菜里有很多纤维，就像一个个勤劳的小清洁工，能帮你消除体内多余的脂肪，是减肥的好帮手呢！降低胆固醇：生菜叶中还藏着一种叫莴苣素的宝贝，它能帮助降低胆固醇，让你的身体更健康。2、生菜是脂肪的克星，生菜纤维含量很多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有降低胆固醇等功效。生菜性凉，味甘，有清热安神、清肝利胆、养胃之功效。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人...
