晚上睡觉口苦是什么原因
1、嘴巴苦时可以喝粥类、牛奶，也可以吃苹果、西红柿。嘴巴苦与肠胃系统出现消化不良现象有一定的关系，这时在饮食上应以清淡、容易消化的饮食为主，所以在饮食上可以适当的喝粥类、牛奶。粥类和牛奶不仅营养丰富，同时也容易被人体消化和吸收，可以减轻肠胃系统的负担。2、调整饮食：避免食用过多的辛辣和油腻食物，多食用新鲜水果和蔬菜，有助于体内湿热的排出。改善生活习惯：保持良好的作息和心情，也有助于调节体内的湿热之气。适当服用药物：如龙胆泻肝丸或三黄片等，这类药物能有效清热解毒，帮助缓解口苦症...
