很困但是睡不着是什么原因
困还睡不着的原因，一般是节律紊乱和脑部缺氧等，具体如下：节律紊乱：如平时是10点睡，早上6点起，但是现在改到12点睡，会觉得非常困，但是睡不着觉，因为身体的闹钟默认应该是10点上床，但是现在改到12点，把原来的节律打乱了，这时就会睡不着。感觉很困但是睡不着称为失眠或者神经衰弱，表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难，但是又睡不着，这种情况与焦虑、抑郁、精神压力大以及精神疾病等有关系，常见于中青年的女性，可以伴有情绪低落、烦躁易怒、坐卧不安等等，是精神因素、生活习惯、睡眠习...
