疏肝解郁喝什么茶
1、夏季喝什么茶好？夏季是万物升发的季节，是肝木当令的季节。中医认为：肝喜条达而恶抑郁，在这个季节人们有时会觉得胸闷气短，并会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况，这时候可以选择一些花来泡茶以缓解肝郁的情况。那么夏季喝什么花茶好呢？下面小编给大家推荐几款养生花茶，最适合夏季饮用。2、你好！对于肝郁化火引起的失眠，食疗的治疗原则是：蔬肝解郁，清泻肝火，宁心安神。推荐一道茶饮给大家：龙胆草10克，酸枣仁10克，香附8克，3味中药一起放到开200毫升开水，泡茶饮用，一天三次，临睡...
