什么是认知
认知是指人们获取或运用知识的过程，也涉及信息的处理，包括感知、记忆、思维、想象和语言等心理活动。人们的大脑接收外界信息，进行加工处理，转化为内在心理活动，进而指导行为，这一过程即为信息处理，也就是认知过程。认知是指个体对周围环境和内在自我的感知、理解及解释过程。这一过程不仅包括对事物的认识，还涉及对自身身体功能和内心体验的感知。认知有助于个体建立自我认同，形成信念，以及理解他人的行为意图和思想。 情绪是人们对特定事件的感受和反应，如激动、愤怒、厌恶、沮丧、恐惧和痛苦等。...
认知是指人们获取或运用知识的过程，也涉及信息的处理，包括感知、记忆、思维、想象和语言等心理活动。人们的大脑接收外界信息，进行加工处理，转化为内在心理活动，进而指导行为，这一过程即为信息处理，也就是认知过程。认知是指个体对周围环境和内在自我的感知、理解及解释过程。这一过程不仅包括对事物的认识，还涉及对自身身体功能和内心体验的感知。认知有助于个体建立自我认同，形成信念，以及理解他人的行为意图和思想。 情绪是人们对特定事件的感受和反应，如激动、愤怒、厌恶、沮丧、恐惧和痛苦等。...
