奇怪的食物使罗纳尔多有机会参加2026年世界杯

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）在40岁时以严格的饮食维持自己的高峰，其中包括他特别喜欢的传统葡萄牙菜。

Cristiano Ronaldo已有40岁了，但仍然保持了令人难以置信的状况，在Al-Nassr的最高水平上继续比赛，并与葡萄牙实现了42岁的2026年世界杯的目标。 CR7耐用性的背后不仅是一种科学锻炼，而且是一个严格的饮食习惯，包括传统的葡萄牙菜，他特别喜欢巴卡拉胡布斯。这是从童年开始的罗纳尔多（Ronaldo）熟悉的菜，由他的母亲煮熟，现在成为他常规菜单的一部分。罗纳尔多在里斯本的餐厅也提供这道菜根据家庭食谱吃这个，他本人曾经分享过：“这道菜让人想起我的童年，这有助于我变得坚强。”

葡萄牙超级巨星以富含蛋白质的饮食而闻名，并最大程度地减少不健康的食物。他优先考虑金枪鱼，剑鱼，海酿造，石斑鱼，尤其是鳕鱼等鱼类。他的饭菜总是确保新鲜食物，而不是冷冻，再加上橄榄油和鳄梨，以补充健康的脂肪。在早餐菜单中，罗纳尔多经常使用沙拉，水果，奶酪，火腿，低脂酸奶和黄油吐司。前队友帕特里斯·埃夫拉（Patrice Evra）曾经在罗纳尔多（Ronaldo）的家吃晚饭时曾透露过令人难忘的记忆：“训练后我精疲力尽并认为这将是一顿美味的一餐，但只有沙拉，鸡胸肉和过滤水。没有其他饮料或菜肴。他确实是一台机器。