棒球／「我不是训练狂」陈伟殷退役这天终于透露长寿秘诀

「台湾左投」陈伟殷在今年宣告高挂手套，漫长的20年职业生涯有15年待在美日职棒一军，展现台湾旅外选手中少见的耐战性、稳定性，被问到「长寿」的秘诀，陈伟殷笑说：「大家以为我是训练狂，现在我才敢讲，这些事没人喜欢做。」

陈伟殷生涯自18岁加入日职中日龙队起步，2012年转战大联盟加入金莺队，稳定的成绩更让他争取到2016年与马林鱼队签下5年8000万美元台湾棒球史上最大合约，至今无人能及。

回顾漫长职业生涯，陈伟殷透露，还在日职时曾有长辈告诉自己一句话「职棒生涯长一点就是20年，你要怎么去规划？」陈伟殷开始思考，希望在这20年中好好拚战，不要留下遗憾，「再辛苦也就是20年」。

虽然跟山本昌、铃木一朗两位接触过的长寿球员相比，陈伟殷自认意志力有所不足，「但自己这样设定，不管训练、比赛，只要去重复这20年，都做一样的事情也只有这20年。」

不少球界朋友评价陈伟殷是训练狂，到退役这一天陈伟殷才说自己也不是天生喜欢训练，而是做到大家以为自己喜欢，「每年回台湾，可能大家都去玩，学生刚毕业就出国很孤单，回到台湾想释放情绪，但也导致回到职场会有落差，我给自己的目标就是不要有这个落差。」

太太也常跟陈伟殷抱怨「为什么不能出去玩？」陈伟殷表示，自己设定的就是球季结束2个月内可以去玩、去旅行，但之后就要开始训练，而一训练就不能暂停，因为重新开机要更多时间，「这才导致大家对我误解，以为我很喜欢训练，其实给自己的压力是不断增加。」

最终陈伟殷确实将职业生涯拉长到了20年，回过中间也受过大伤，但他认为重点是「做回原本的自己」，虽然外界认为20年很长，「但对我来说不长也不短，还希望可以更长，但该面对还是要面对。」「台湾左投」陈伟殷日前举办退役记者会。(记者侯永全／摄影)